Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Reverendo Genshô ensina que podemos nos libertar de traumas psicológicos através da meditação do Zazen.

Zen significa meditação, e o Zazen é fazer essa pratica sentado.

Reverendo Genshô já viu alunos se libertarem de traumas durante a pratica da meditação.

Porém, se houver condições, para se libertar de traumas é sempre recomendado fazer terapia com um psicólogo, e se estiver em sofrimento, também, pode consultar um psiquiatra que pode receitar remédios, que podem tanto aliviar os sintomas, como também nos deixar bem.

Muitas pessoa relutam em tomar remédios, sendo que eles podem melhorar muito nossa qualidade de vida.

É sempre muito bom ao fazermos uma terapia, paralelamente praticar meditação, Yoga ou Tai Chi Chuan, pois são métodos que trazem o autoconhecimento, além de serem atividades muito gostosas de praticar.

Se você se interessar, aqui no site temos muitas formas de práticas espirituais que trazem o autoconhecimento, convidamos você para conhecer.

Na nossa seção de mandalas tem muitas que tratam problemas como a depressão, TOC, bipolaridade e entre outras.   

Convidamos você para conhecer nosso site, se desejar, trabalhamos para sua evolução, e é nossa alegria a sua visita e leitura.

Recomendamos para quem busca a iluminação: Praticas e Treinamentos para Atingir o Nirvana.

Recomendamos as seções: Realidade Espiritual e Energética, Textos para se Iluminar, Nirvana, Mandalas e Meditação.

Todos os  nossos textos podem ser reproduzidos.

 

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